На пути к стройности с GUAM

Всем привет! Сегодня буду делиться своими секретами стройности. Если Вам эта тема интересна, то читаем дальше

Итак, начнем... Изначально скажу, что от лишнего веса я никогда не страдала, и надеюсь, что не буду. Но с приходом весны, хочется свое тело немного усовершенствовать. Где-то подтянуть, где-то уменьшить, а где-то наоборот "подкачать" )). Все таки, мы девушки, такие создания, которые всегда к чему-то стремимся. И конечно же, нам хочется иметь максимально привлекательный вид.

Корректировать свои недостатки и подчеркивать достоинства я начинаю весной, дабы летом смело носить короткие юбки и шорты. Особых секретов собственно то и нет. Все довольно просто:

Во-первых, я перехожу на более полезную и менее калорийную пищу. Как раз весной начинают появляться домашний овощи, из которых я готовлю разнообразные салаты и закуски. Также употребляю много зелени - петрушка, укроп, шпинат, различные виды салатов.

Во-вторых, я ограничиваю употребление сладостей. Вернее не то чтобы ограничиваю, просто с наступлением тепла, не очень хочется кушать всякие приторные тортики и пирожные. Но т.к. без десерта я не могу обходится в принципе, то радую себя вкусными йогуртами и разными десертами из творога.

В третьих... Так и хочется написать занимаюсь спортом... Нет! К сожалению, всякие изнуряющий тренировки не для меня. Как-то не сложилось у меня с физическими нагрузками ((. Зато в качестве небольших "разгрузок" я предпочитаю длительные прогулки на свежем воздухе. Часто ходим с семьей в сосновый лес, он находится в пару километрах от нашего района. Там проводим практически весь день. Гуляем, любуемся красотами, наслаждаемся чистым воздухом.

Ну а в четвертых, я использую различные средства для моделирования своего тела. Уже давно убедилась, что именно продукция GUAM дает положительный результат. А именно я использую такие средства:

• антицеллюлитная маска из морских водорослей - наношу ее на проблемные места, оборачиваю пленкой, а по истечении 45 минут смываю теплой водой. Маска обладает свойствами, которые активизируют работу рецепторов, которые способствуют расщеплению жировых клеток. Маска улучшает микроциркуляцию, нормализует обмен веществ, помогает выводить токсины из клеток, восстанавливает ее упругость;

• концентрированная соль - добавляю ее в ванную. Она обладает не только расслабляющим действием, но улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы, что в свою очередь противостоит целлюлиту. Принимаю такую ванну в течении 20 минут;

• скраб для тела - просто великолепное средство, о нем я уже писала здесь. Он обеспечивает очищение и обновление кожи. Растительные масла, входящие в его состав, оказывают питательное действие, и придают коже эластичность, укрепляют и повышают ее тонус;

• фанго крем разогревающий - наношу на проблемные участки кожи и оставляю до полного впитывания. При этом кожа немного краснеет и чувствуется разогревающий эффект. Но он совершенно безболезненный, а я бы даже сказала, приятный. Этот крем является антицеллюлитным, но использовать его рекомендуют в дни отдыха от масок-обертываний. Поэтому я чередую эти средства.

Вот собственно и есть мой путь к стройности. Благодаря этим не хитрым методам, мое тело преображается за пару месяцев. Кожа подтягивается, легкие проявления целлюлита становятся совершенно не заметными. Кожа упругая и эластичная.

Будьте всегда красивы, стройны, а главное счастливы!